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更新时间:2019-09-07

  许多疾病都会引起腰腿疼痛,其中,腰椎间盘突出症是最常见的病因。以至于许多人出现腰腿痛时,就会怀疑自己是不是得了腰椎间盘突出症。那么,怎么判断自己得了腰椎间盘突出?
 
  一、咳嗽、打喷嚏时,是否疼痛加重?
 
  咳嗽、打喷嚏或用力大便时,腹内压力会升高,腹部静脉血反流至脊髓静脉系统而使椎管内压力升高,从而使神经根受腰椎间盘的压力增大而使疼痛加重。
 
  所以,如果当你咳嗽、打喷嚏或大便时,腰腿就疼得更厉害,就有可能是患上了腰椎间盘突出症。
 
  二、走路是否有跛行步态?
 
  腰椎间盘突出症严重时,脚踩地时会因疼痛加重而保护性地缩短触地时间,出现跛行步态。但是,需要注意的是,出现跛行步态并不一定都是腰椎间盘突出症,其他疾病也会出现跛行步态。


 怎么判断自己得了腰椎间盘突出

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  三、仰卧着休息时,疼痛不会完全缓解?
 
  在急性发作期,卧硬板床休息是十分必要的,能使疼痛不加重。但因为卧硬板床时,腰椎间盘髓核内仍有压力,疼痛并不能完全缓解。
 
  因此,提醒腰椎间盘突出症患者,要绝对避免弯腰负重。仰泳时髓核内压力最低,所以,急性期后锻炼身体最好的方式是游泳。
 
  四、按压腰疼部位,疼痛是否加重?
 
  俯卧着,请他人用大拇指按压腰痛部位的腰椎椎体正中和两侧2~3厘米的地方,如果出现腰痛明显加重并放射至下肢甚或是足部,那就是腰椎间盘突出症。
 
  五、伸直两腿坐起,因疼痛膝关节弯曲?
 
  仰卧着,将两腿伸直放在床上,然后再坐起,如果下肢因疼痛而使膝关节弯曲,就是腰椎间盘突出症。
 
  这是由于在坐起的过程中,脊柱两侧的神经根向上牵拉,突出的腰椎间盘刺激神经根,膝关节因疼痛而保护性地屈曲。
 
  六、仰卧时,腿因疼痛难以抬高?
 
  仰卧着,伸直疼痛那侧腿的膝关节,然后在他人协助下,抬高该侧腿,如果腿因为疼痛而难以抬高,且腿抬高后与床面之间的角度小于70度,则为腰椎间盘突出症。
 
  这是因为在抬高的过程中,神经根向下牵拉,突出的腰椎间盘刺激神经根,因疼痛而限制了抬腿的高度。
 
  在治疗腰椎间盘突出上,中医理疗一般效果更加明显一些。中医通过针灸刺激穴位,疏通经络,调畅气血,改善局部气血循环,活血止痛。加快组织修复,从而达到治疗目的。
 
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