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更新时间:2019-10-08

  高血压是一种很常见的疾病,基本上了年纪的都容易患上这个病。但是大家对高血压却没有足够的认识,今天我们就来看看:高血压的误区都有哪些?
 
  1:高血压没办法预防:很多人都觉得高血压没法预防,尤其是近亲都患有高血压,这种认识首先就是错的。
 
  高血压确实是有遗传倾向,但只要我们注重健康饮食,不给血管制造垃圾,同时清除血管中的垃圾,净化血液,这都是能够预防的。


 高血压的误区都有哪些

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  2:高血压没有症状就不管:没有症状的高血压其实很可怕,因为它是在我们没有防备的情况下默默的损害我们的血管和脏腑功能。
 
  因此,不管是高血压有没有症状,都是要控制的。生活中少吃盐,多运动等这些健康的饮食习惯都够对高血压起到缓解作用的。
 
  3:喝葡萄酒有益心脏:其实这个在医学上一直存在争议的。因为过量的酒精还是会对人体带来危害,这个肯定的。
 
  因此,高血压患者要尽量做到不喝酒。如果戒不掉的话,也要做到少量饮酒,不管是什么酒都是一样的。
 
  4:血压正常就不用在管了:高血压患者基本上都是终身服药的。如果一旦停药的话,血压就会升高的。
 
  就算血压已经长时间保持稳定了,也不要随随便便停药,可以先咨询医生。在医生的指导下进行,同时严格监测血压,保持健康的生活方式。
 
  中医针灸对治疗高血压也有很好的效果。通过针灸刺激穴位,可疏通经络,调理气血,促进新陈代谢和血液循环,改善血管的弹性,从而降低血液粘稠度,软化血管,达到治疗的目的。
  
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